플랜테리어 동선1 식물과 함께하는 아침 루틴 만들기 & 하루를 여는 플랜테리어 동선 구성법 바쁜 아침, 어떻게 하루를 시작하느냐가 그날 하루의 기분과 생산성을 좌우합니다. 저도 한때는 알람을 끄고 허둥지둥 출근 준비만 하던 평범한 아침을 보냈는데요, 최근에는 식물과 함께하는 아침 루틴을 만들어 삶의 질이 크게 좋아졌습니다.이번 글에서는 식물과 함께하는 상쾌한 아침 루틴 만드는 법과, 플랜테리어를 활용한 효율적인 동선 구성법을 자세히 소개합니다. 식물이 주는 자연의 활력을 아침에 온전히 느끼면서 하루를 시작해 보세요.왜 아침 루틴에 식물을 포함해야 할까?아침은 뇌와 몸이 하루를 시작하는 중요한 시간입니다. 이때 초록빛 식물과의 교감은 스트레스를 줄이고 마음을 안정시키는 효과가 있습니다. 저는 아침에 식물에 물을 주고 잎을 만지는 작은 행동만으로도 마음이 차분해지고, 하루를 긍정적으로 맞이하는 에.. 2025. 9. 1. 이전 1 다음